Tabata cvičení

Co je TABATA cvičení? Tabata cvičení je považováno za jedno z nejúčinnější, ale zároveň nejnáročnější cvičení. Ve velmi krátké době vykonáš určitý cvik na maximální možný výkon! Zde právě nastává ten problém… Maximální výkon znamená maximální výkon! Zvládneš to? Mrkni na moje video TABATA cvičení. Jsem Danča Hájková