Cvičení u zdi na pevný zadeček pro začátečnice
Mrkni na základní cviky pro zpevnění a tvarování zadečku. Toto cvičení u stěny je ideální pro ženy začátečnice. Přímo ve videu říkám a textově připomínám správné provedení cviků + upozorňuji na nejčastější chyby.
Moje domácí video cvičení klidně sdílej nebo přepošli kamarádce ❤️. Je to pro mě znamení, že se ti moje tvorba líbí.
PS: zkus si zdravé hubnutí ❌BEZ diety a náročného cvičení. Přidej se k nám do Danča členství zde a uvidíš, že to společně zvládneme. Jsem Danča Hájková a ráda ti pomohu cítit se lépe.
Hubnutí ❌BEZ diety i náročného cvičení. To je Danča členství pro ženy.
5 chyb při hubnutí i cvičení, které ženy neustále opakují
Video série je pro tebe zdarma. Jde o 5 videí, ve kterých ti vysvětlím chyby, které ženy neustále opakují. Vyhni se prosím těmto chybám, protože ti zásadně brzdí hubnutí a ničí tvé zdraví.
Pomohu ti zvítězit sama nad sebou :-)
- Budeš se cítit fajn :-)
- Zhubneš vytoužené kilogramy :-)
- Tvé sebevědomí a psychika rozkvetou :-)
- Tvé okolí tě bude obdivovat a dost možná závidět :-)
- Začni DNES - slevu 400 Kč a výhody členství máš zde.
Zhubni ❌ BEZ diety i náročného cvičení. Přidej se do Danča členství
Využij dnešní slevy 400 Kč + platby na zkoušku
