Kopřivový čaj 🍵 Účinky a správná příprava – Danča Hájková

Video návod najdeš níže + jsem Ti vypsala důležité info.

Využij aktuální 🌱dar přírody a získej přírodní zázrak v hrnku. Kopřiva je pro někoho plevel, ale pro tělo je to hotový poklad a skvělý jarní ⚡️nakopávač.

1. Potřebuješ 2-3 hrsti kopřiv. Ideální jsou vršky kopřiv a čím mladší, tím lepší.
2. Uvař si vodu v konvici. Až vypne, počkej 3 minuty a kopřivy zalij. Louhuj 5–10 minut.
3. Nalij do hrníčku a přidej lžičku 🐝 medu.

⏱️ Jak často užívat?

Ideální je 3týdenní kúra a 1 až 2 šálky denně. Poté si dej alespoň 3 týdny pauzu a pak můžeš kopřivový čaj znovu pravidelně pít.

⚠️ Na co si dát pozor?

Kopřiva silně odvodňuje, takže nezapomínej pít dostatek čisté vody. Pokud máš potíže se srdcem nebo ledvinami, raději zvol jiný čaj.

🤩 Co čaj dokáže?

Pro ženy je kopřiva skvělý 🤝 spojenec. Nastartuje pomalejší metabolismus, takže podporuje 🔥 hubnutí. Díky odvodnění zbavuje pocitu těžkých nohou a otoků.

Tělo detoxikuje, zbavuje únavy a díky minerálům vrátí sílu unaveným vlasům, pleti i kloubům.

👉 Tento recept i dalších 800 najdeš hezky přehledně v mojí 📲 mobilní aplikaci zde.

➡️ Co by Tě mohlo zajímat

• Jak zhubnout břicho – 4 snadná pravidla
• ⭐️ Recenze na Danča členství
• Moje 📚 kuchařky v akci