Snadná kroková výzva za odměnu je vyhlášena 🤩
Splň uvedený počet kroků a získej 🎁 odměnu… ❌ Nejsi moje členka a nevíš...
Splň týdenní 🥾 krokovou výzvu a prodluž si členství zdarma 🎁 INFO O ČLENSTVÍ ZDE
Motivační videa
Články kategorie Motivační videa
Jídelníček a cvičení při nemoci: víš, co je správně?
Jsem nemocná – jak mám cvičit? A co s jídelníčkem? Možná se budeš 😳...
Měsíční výzva, kterou splníš jen 🌞 RÁNO – Danča Hájková
Výzva na září je tu! 🎉 A za splnění Ti pošlu motivační placku domů...
Snadná, ale motivační TREFOVACÍ kroková výzva – Danča Hájková
Tref správný počet kroků a prodluž si členství zdarma! 🎉 Jak na to? Všechno...
Výzva na 💦 ČERVENEC o 20 dní do členství – Danča Hájková
Splň Červencovou výzvu a vyhraj 20 dní zdarma do členství! Pošli své foto na email:...
Jak zhubnout boky: 8 účinných tipů + bonus pro „hrušky“
Hubnutí boků je častým 🎯 cílem mnoha žen, ale může být zdlouhavé....
Nový židlový plán je venku! 💥 Zacvič si kdykoli, kdekoli!
Cvičení na židli je nejen funkční, ale i velmi oblíbené! Vše vysvětluji ve videu...
Motivační fajfky ODCVIČENO a OBLÍBENÉ
V mém členství najdeš komplet hotové motivační fajfky ✅ODCVIČENO a ❤️OBLÍBENÉ. Všechny cvičební...
Přerušovaný půst, jak zahnat chuť na sladké, hubnutí a antidepresiva
Ihned v úvodu Ti musím říct, že jde o můj názor a doporučení. Nenakazuji Ti,...
Únorová výzva je setkávací – Danča Hájková
Únorová výzva je o podpoře, motivaci a setkání! A co je nejlepší? Čím více členek...
