Splň týdenní 🥾 krokovou výzvu a prodluž si členství zdarma 🎁 INFO O ČLENSTVÍ ZDE
Rychlá večeře: tortilla wrap, který si zamiluješ
Potřebuješ rychlou a chutnou večeři? Vyzkoušej tento jednoduchý tortilla wrap! Je hotový raz dva a díky kombinaci čerstvé zeleniny, sýra a kvalitní šunky si ho určitě oblíbíš.
✅ Níže najdeš 🎥 video recept od mého manžela Lukyho 😉
Na rychlou večeři potřebuješ
- 2-3 vajíčka
- 1 rajče na plátky
- 3 plátky šunky
- 25 g baby špenátu
- 3-4 špetky bazalky
- 60 g strouhaného sýra
Základ
- 125 g zakysané smetany
- 50 g žervé / lučiny
- Pepř a sůl
- můžeš přidat jakékoliv další koření máš ráda
🎥 Video recept na rychlou večeři – Tortilla wrap
Video recept najdeš také na sociálních sítích
TIŠTĚNÉ 📒 KUCHAŘKY OMRKNI V AKCI ZDE. Sleva 200 Kč Ti teď platí.
Po rychlé večeři by Tě mohlo zajímat
Hubnutí ❌BEZ diety i náročného cvičení. To je Danča členství pro ženy 👇.
5 chyb při hubnutí i cvičení, které ženy neustále opakují
Video série je pro tebe zdarma! Čeká tě 5 videí, ve kterých ti ukážu nejčastější chyby, které ženy často opakují. Tyto chyby mohou brzdit tvoje hubnutí a dokonce i poškozovat zdraví. Pojď se jim společně vyhnout a udělat krok k lepšímu já!
Pomohu Ti zvítězit sama nad sebou
- Budeš se cítit fajn
- Zhubneš vytoužené kilogramy
- Tvé sebevědomí a psychika rozkvetou
- Tvé okolí tě bude obdivovat a dost možná závidět
- Čím dříve začneš, tím dříve se budeš cítit 💜 lépe
Dala jsem si dárek k mým 60. narozkám. Díky Dančo, že ze mně nebude po šedesátce rozkydlá tetka:-). Ale bylo to o fous!
Posílám svoji proměnu a přikládám i starší foto, kterého jsem se lekla a už nikdy tak nechci vypadat. Asi 84 kg nyní za pul roku 72,2 kg a 31,5 cm celkem. Dokončila 6.plán a jedu dál. Eva H.
Zhubni ❌ BEZ diety i náročného cvičení.
Přidej se do Danča členství
Jde o ideál pro časově vytížené ženy...
