Při cvičení používám malý míček – OverBall, který si můžeš koupit v mém e-shopu pro ženy zde. Míček není nutností a cvičení zvládneš i bez něj, ale s OverBallem je to mnohem lepší ❤️
Se cvičením mi pomáhá moje tchyně Šárka, kterou také potkáš v mém fitness členství pro ženy zde.