Splň týdenní 🥾 krokovou výzvu a prodluž si členství zdarma 🎁 INFO O ČLENSTVÍ ZDE
Než vstaneš z postele, udělej tyto 4 cviky. Bolest zad – Danča Hájková
Bolí Tě záda nebo se Ti hůř vstává z postele?
Zkus tyto 4 jednoduché cviky ještě před tím, než vstaneš – uvidíš, že se budeš cítit lépe. 💛
👉 Další podobná cvičení najdeš v mém členství zde: Danča členství, zdravé hubnutí – ❌ bez diet a náročného cvičení.
📌 Nově přidávám tyto jemné sestavy do sekce BONUSOVÁ VIDEA, která je součástí členství. Jsi už moje členka? Mrkni rovnou na všechna videa sem: BONUSOVÁ VIDEA VE ČLENSTVÍ.
Pa Danča Hájková ❤️
Po cvičení v posteli by Tě mohlo zajímat
- Funkční cvičení na židli
- Zdravé a rychlé video recepty
- Jak zhubnout břicho a 4 snadná pravidla
- Jak fungují týdenní krokové výzvy?
👉 RECENZE a PROMĚNY členek omrkni zde. Budeš překvapena 😳
Hubnutí ❌BEZ diety i náročného cvičení. To je Danča členství pro ženy 👇.
5 chyb při hubnutí i cvičení, které ženy neustále opakují
Video série je pro tebe zdarma! Čeká tě 5 videí, ve kterých ti ukážu nejčastější chyby, které ženy často opakují. Tyto chyby mohou brzdit tvoje hubnutí a dokonce i poškozovat zdraví. Pojď se jim společně vyhnout a udělat krok k lepšímu já!
Pomohu Ti zvítězit sama nad sebou
- Budeš se cítit fajn
- Zhubneš vytoužené kilogramy
- Tvé sebevědomí a psychika rozkvetou
- Tvé okolí tě bude obdivovat a dost možná závidět
- Čím dříve začneš, tím dříve se budeš cítit 💜 lépe
Dala jsem si dárek k mým 60. narozkám. Díky Dančo, že ze mně nebude po šedesátce rozkydlá tetka:-). Ale bylo to o fous!
Posílám svoji proměnu a přikládám i starší foto, kterého jsem se lekla a už nikdy tak nechci vypadat. Asi 84 kg nyní za pul roku 72,2 kg a 31,5 cm celkem. Dokončila 6.plán a jedu dál. Eva H.
Zhubni ❌ BEZ diety i náročného cvičení.
Přidej se do Danča členství
Jde o ideál pro časově vytížené ženy...
