
Nemáš moc času? Nic se Ti nechce? Zkus aspoň tohle
Ke cvičení ti stačí jen židle a polštářek. Podpoř své 🔥hubnutí a zbav se...
Splň krokovou výzvu a získej 100 Kč 💰. INFO O ČLENSTVÍ ZDE
Ke cvičení ti stačí jen židle a polštářek. Podpoř své 🔥hubnutí a zbav se...
Cviky opakuj 5x na každou stranu a zkus zvládnout 3 kola. Pamatuj, že není...
I tak snadné cvičení, jako je toto na židli, má opravdu smysl. Máš...
Bolí tě kolena, máš s koleny všeobecně problém nebo chceš nepříjemným stavům s koleny...
🔥Hubnutí BEZ skákání. Každý cvik zkus cvičit 1 minutu v kuse, přejdi na další...
Dnešní cvičení s kolečkovou židlí je vhodné pro úplné začátečnice. Hodí se na doma...
Jde o hubnutí a tvarování na vnitřní stehna. Každý cvik opakuj 12x a zkus zvládnout 3...
Deka a cvičení? Jasně, na celé tělo a ještě jedním pohybem posiluješ a protahuješ problémové partie....
Polštářek a 🔥cvičení břicha? Zní to divně, ale budeš překvapená 😀. Zpestři si...
Bolí Tě kolena, kyčle, kojíš, máš velká prsa a ráda bys cvičila moje...