Bolí tě kolena, máš s koleny všeobecně problém nebo chceš nepříjemným stavům s koleny předejít?
Zkus moje zdravotní cvičení, které zvládne i úplný začátečník.
Všechny cviky opakuj 2x až 5x podle svých možností. Takto snadné cviky mají opravdu blahodárný vliv na tvá kolena 🙏. Udrž si pravidelnost a uvidíš, že se budeš cítit lépe. Stačí tuto sérii cvičit obden nebo alespoň 2x v týdnu.
PS: 🤩 oblíbený rozcestník + dáreček omrkni zde. Pa Danča Hájková
5 chyb při hubnutí i cvičení, které ženy neustále opakují
Video série je pro tebe zdarma. Jde o 5 videí, ve kterých ti vysvětlím chyby, které ženy neustále opakují. Vyhni se prosím těmto chybám, protože ti zásadně brzdí hubnutí a ničí tvé zdraví.
Pomohu ti zvítězit sama nad sebou :-)
Zhubni ❌ BEZ diety i náročného cvičení. Přidej se do Danča členství
Využij dnešní slevy 400 Kč + platby na zkoušku