Splň týdenní 🥾 krokovou výzvu a prodluž si členství zdarma 🎁 INFO O ČLENSTVÍ ZDE
Cvičení na židli 🪑 ZPEVNI NOŽKY a ROZHÝBEJ KYČLE – Danča Hájková
V tomhle videu Ti ukážu jednoduché cviky na židli, které Ti pomůžou zhubnout a zároveň zpevnit nohy. Navíc rozhýbeš kyčle, což může zmírnit pocity studených nohou i náběhy na křeče.
‼️ POZOR: Toto video budeš mít dostupné 7 dní. Po uplynutí této doby bude přístupné jen pro členky mého Danča členství. Pokud chceš mít video neomezeně nebo vyzkoušet kompletní plán na židli na hubnutí, přidej se do Danča členství tady.
👉 Jsi moje členka? Toto video najdeš v bonusových videích zde — natrvalo a bez omezení.
O ČEM JE ČLENSTVÍ❓Díky členství získáš neomezený přístup k videím, cvičební plány, jídelníčky, recepty, výzvy a moji komplet péči s poradnou. Mrkni na foto recenze a komplet info o členství zde.
Pa Danča Hájková
Po cvičení na židli by Tě mohlo zajímat
👉 RECENZE a PROMĚNY členek omrkni zde. Budeš překvapena 😳
Hubnutí ❌BEZ diety i náročného cvičení. To je Danča členství pro ženy 👇.
5 chyb při hubnutí i cvičení, které ženy neustále opakují
Video série je pro tebe zdarma! Čeká tě 5 videí, ve kterých ti ukážu nejčastější chyby, které ženy často opakují. Tyto chyby mohou brzdit tvoje hubnutí a dokonce i poškozovat zdraví. Pojď se jim společně vyhnout a udělat krok k lepšímu já!
Pomohu Ti zvítězit sama nad sebou
- Budeš se cítit fajn
- Zhubneš vytoužené kilogramy
- Tvé sebevědomí a psychika rozkvetou
- Tvé okolí tě bude obdivovat a dost možná závidět
- Čím dříve začneš, tím dříve se budeš cítit 💜 lépe
Dala jsem si dárek k mým 60. narozkám. Díky Dančo, že ze mně nebude po šedesátce rozkydlá tetka:-). Ale bylo to o fous!
Posílám svoji proměnu a přikládám i starší foto, kterého jsem se lekla a už nikdy tak nechci vypadat. Asi 84 kg nyní za pul roku 72,2 kg a 31,5 cm celkem. Dokončila 6.plán a jedu dál. Eva H.
Zhubni ❌ BEZ diety i náročného cvičení.
Přidej se do Danča členství
Jde o ideál pro časově vytížené ženy...
