Tref uvedený počet kroků a získej do svého členství 4 dny 🎁 zdarma. Tato týdenní kroková výzva je velmi 🤩oblíbená, takže věřím, že tě také bude bavit.
Přesná pravidla říkám ve videu ⬇️ níže.
Tolerance je 10 kroků a musíš se 3x trefit do počtu od 14 000 do 14 010 kroků. Příklad, který uznám: 14 000, 14 001, 14 005, 14 009, 14 010. Příklad, který neuznám: 13 999, 14 011. Kroky sbíráš po celý den a nemusí to být na „jeden zátah“.
Pokud členkou nejsi a chceš se do této a dalších výzev zapojit, tak se přidej do mého členství zde. Pa Danča Hájková ❤️
5 chyb při hubnutí i cvičení, které ženy neustále opakují
Video série je pro tebe zdarma. Jde o 5 videí, ve kterých ti vysvětlím chyby, které ženy neustále opakují. Vyhni se prosím těmto chybám, protože ti zásadně brzdí hubnutí a ničí tvé zdraví.
Pomohu ti zvítězit sama nad sebou :-)
Zhubni ❌ BEZ diety i náročného cvičení. Přidej se do Danča členství
Využij dnešní slevy 400 Kč + platby na zkoušku