Kroková týdenní výzva je snadná. 👀 Mrkni do členství a zapoj se.
🟣 Videa níže jsou zdarma, ale to NEJLEPŠÍ najdeš v Danča členství zde.
🟣 Učím ženy hubnout ❌BEZ diety i náročného cvičení.
🟣 Ve členství najdeš: jídelníčky, domácí cvičení, motivaci, VÝZVY, online i SMS pomoc, zdravé recepty a další...
Tento týden je kroková výzva 🎁 darovací ve stylu 5+5 (pravidla říkám...
Ahojky, než si pustíš moje video cvičení na hubnutí celého těla, tak bych...
Hledáš cvičební program na hubnutí, který zvládneš doma? Jsi úplná začátečnice nebo se...
Výzva na LISTOPAD je dobrodružná a můžeš ji plnit na etapy. Budeš potřebovat štěstí, odvahu...
🔥Hubnutí BEZ skákání. Každý cvik zkus cvičit 1 minutu v kuse, přejdi na další...
Dostaň se do pozice a zhluboka dýchej, abys podpořila uvolnění a protažení. 🤫NEmysli na nesmysly okolo...
Čím více členek se sejde, tím více dní každá členka 🎁 získá...
Dnešní cvičení s kolečkovou židlí je vhodné pro úplné začátečnice. Hodí se na doma...
Každý cvik prováděj 30 sec. mimo posledního, který se jede částečně na počet....
Jde o hubnutí a tvarování na vnitřní stehna. Každý cvik opakuj 12x a zkus zvládnout 3...
