Splň týdenní 🥾 krokovou výzvu a prodluž si členství zdarma 🎁 INFO O ČLENSTVÍ ZDE
Nejlepší bramborové placky bez mouky a křupavý dip – video recept Danča Hájková
Mám pro tebe video recept od manžela Lukyho, který u nás doma zmizel z talíře rychlostí blesku ⚡️.
Tyhle 🥔 bramborové placky jsou bez mouky, na povrchu jemně křupavé, uvnitř nadýchané a navíc se pečou v troubě. A ten chroupající dip? No ten je tak skvělý a přitom tak jednoduchý, že si ho prostě zamiluješ 😋.
📝 Na placky potřebuješ
- 400 g vařených brambor
- 100 g cheddaru
- 1 vejce
- špetku soli a pepře
🧄 Na dip
- 1 cibuli
- 2 stroužky česneku
- 1 lžíci ghí
- 190 g zakysané smetany
- 150 g bílého jogurtu
- sůl a pepř podle chuti
PS: Všechny zdravé recepty najdeš přehledně ve členství 👉 INFO + AKCE NA ČLENSTVÍ ZDE.
🔥 Postup ve videu
Mohlo by Tě zajímat:
Hubnutí ❌BEZ diety i náročného cvičení. To je Danča členství pro ženy 👇.
5 chyb při hubnutí i cvičení, které ženy neustále opakují
Video série je pro tebe zdarma! Čeká tě 5 videí, ve kterých ti ukážu nejčastější chyby, které ženy často opakují. Tyto chyby mohou brzdit tvoje hubnutí a dokonce i poškozovat zdraví. Pojď se jim společně vyhnout a udělat krok k lepšímu já!
Pomohu Ti zvítězit sama nad sebou
- Budeš se cítit fajn
- Zhubneš vytoužené kilogramy
- Tvé sebevědomí a psychika rozkvetou
- Tvé okolí tě bude obdivovat a dost možná závidět
- Čím dříve začneš, tím dříve se budeš cítit 💜 lépe
Dala jsem si dárek k mým 60. narozkám. Díky Dančo, že ze mně nebude po šedesátce rozkydlá tetka:-). Ale bylo to o fous!
Posílám svoji proměnu a přikládám i starší foto, kterého jsem se lekla a už nikdy tak nechci vypadat. Asi 84 kg nyní za pul roku 72,2 kg a 31,5 cm celkem. Dokončila 6.plán a jedu dál. Eva H.
Zhubni ❌ BEZ diety i náročného cvičení.
Přidej se do Danča členství
Jde o ideál pro časově vytížené ženy...
