Týdenní kroková výzva je 🎯 TREFOVACÍ za 4 dny do členství. INFO O ČLENSTVÍ ZDE
Zvládneš 3x 30 vteřin? Hubnutí břicha s polštářky – Danča Hájková
Další díl cvičení s polštářky je tu 😀. Jelikož jste si o pokračování psaly, tak jsem připravila další polštářové cvičení.
Dej mi vědět, jestli jsi 3x 30 vteřin zvládla a jak to šlo. Cvičení je zaměřeno na BŘICHO a STŘED TĚLA.
PS: video dárek ještě rozdávám tady. Jde o 5 chyb při 🔥 hubnutí i cvičení, které ženy neustále 😱🫣opakují.
Hubnutí ❌BEZ diety i náročného cvičení. To je Danča členství pro ženy.
5 chyb při hubnutí i cvičení, které ženy neustále opakují
Video série je pro tebe zdarma! Čeká tě 5 videí, ve kterých ti ukážu nejčastější chyby, které ženy často opakují. Tyto chyby mohou brzdit tvoje hubnutí a dokonce i poškozovat zdraví. Pojď se jim společně vyhnout a udělat krok k lepšímu já!
Pomohu ti zvítězit sama nad sebou
- Budeš se cítit fajn
- Zhubneš vytoužené kilogramy
- Tvé sebevědomí a psychika rozkvetou
- Tvé okolí tě bude obdivovat a dost možná závidět
- Čím dříve začneš, tím dříve se budeš cítit 💜 lépe
Dala jsem si dárek k mým 60. narozkám. Díky Dančo, že ze mně nebude po šedesátce rozkydlá tetka:-). Ale bylo to o fous!
Posílám svoji proměnu a přikládám i starší foto, kterého jsem se lekla a už nikdy tak nechci vypadat. Asi 84 kg nyní za pul roku 72,2 kg a 31,5 cm celkem. Dokončila 6.plán a jedu dál. Eva H.
Zhubni ❌ BEZ diety i náročného cvičení.
Přidej se do Danča členství
Jde o ideál pro časově vytížené ženy...