Danča vysvětluje

Články kategorie Danča vysvětluje
Předsevzetí Danča Hájková motivace

Předsevzetí? Hlavně NE TAKTO!! – Danča Hájková

Zkus si prosím moje rady vzít k ❤️ srdci 🙏. Video si pust...

Rychlo průvodce Danča členství

⚡️ Rychlo průvodce členství – DancaVideo.cz

Jsi nebo chceš být členka a nerada čteš návody? Toto ⚡️RYCHLO video je...

Pro koho je vhodné Danča Členství

Proč♥️mám i ❌ NEmám ve členství ženy, které NEjsou úplně fit?

83 nebo 19 let je úplně jedno ❤️ Co rozhoduje o vhodnosti mého...

Sezení na míči, míč místo židle

MÍČ místo ŽIDLE? Ano, ale NEdělej častou chybu!

Velký míč je moje ♥️ nejoblíbenější cvičební pomůcka. Cvičením na míči si „opravuji“...

Jak nahradit skákání a hopsání Danča Hájková

Jak nahradit skákání a hopsání? Mrkni na moje náhradní cviky

Bolí Tě kolena, kyčle, kojíš, máš velká prsa a ráda bys cvičila moje...