MÍČ místo ŽIDLE? Ano, ale NEdělej častou chybu!
Velký míč je moje ♥️ nejoblíbenější cvičební pomůcka. Cvičením na míči si „opravuji“...
Zdravotní cvičení
Zdravotní cvičení pro odstranění bolestí, zpevnění i tvarování těla. Moje cvičení je ideální pro ženy začátečnice.
Jak nahradit skákání a hopsání? 👀 Mrkni na moje náhradní cviky
Bolí Tě 🤕 kolena, kyčle, kojíš, máš velká prsa a ráda bys cvičila...
Diastáza a nejen cvičení se mnou na DancaVideo.cz
V dalším povídacím videu Ti řeknu, jestli u mě ve členství najdeš cvičení...
Cvičení na 🔵 míči #1 pro ZAČÁTEČNICE
Dnešní video je s velkým gymnastickým míčem a hodí se pro začátečnice ❤️. Půjde...
3. zdravotní cvičení
Dnes je celé video VLEŽE, máš radost? Je totiž určené pro úplné...
2. zdravotní cvičení
Vyzkoušej si 5 cviků a zapoj celé tělo zdravým směrem ❤️. Moje zdravotní...
1. zdravotní cvičení – bolest za krkem
Přeji ti příjemné cvičení, ahojky Danča Hájková. Využij své SLEVY a získej ČLENSTVÍ...