Zvu Tě do mého studia na pohodové povídání. Více info zde >
Jak začít 🏃♀️běhat a 🥵NEumřít – Rady pro úplné začátečnice – Danča Hájková
Ahojky, jsem Danča Hájková a radím úplným začátečnicím s běháním. Nejčastěji pomáhám ženám s nadváhou nebo ženám nad 40, 50 i 60 let. A možná mi nebudeš věřit, ale moje snadné rady rozběhají opravdu každou.
Mám pro Tebe video, které je pro Tebe 🎁 zdarma. Jediné, o co Tě požádám, je, jestli bys mohla na moje video o běhání pro začátečnice dát LIKE a odebírala můj YouTube kanál Danča fitness videa pro ženy zde. Je to jen prosba ❤️, není to nutné 😇.
A pokud by Tě zajímalo více rad a konkrétní běžecký plán, který jsem sepsala podle svých zkušeností s mými klientkami NEběžkyněmi, tak se podívej tady na Ebook o běhu, indiánském běhu a chůzi 🏃♀️.
Pa, online fitness trenérka pro ženy – Danča Hájková
Hubnutí 
BEZ diet i náročného cvičení. To je Danča členství pro ženy ⬇️
5 chyb při hubnutí i cvičení, které ženy často opakují...
VIDEO DÁREK ZDARMA
V 5 videích Ti ukážu nejčastější chyby, které brzdí hubnutí. Vyhni se jim! 
Dala jsem si dárek k 60 narozkám. Díky Dančo, že ze mě nebude po šedesátce rozkydlá tetka :-). Ale bylo to o fous!
Posílám svoji proměnu a přikládám i starší foto, kterého jsem se lekla a už nikdy tak nechci vypadat. Zhubla jsem 13 kg, dokončila 6.plán a jedu dál. Eva H.
Zhubni BEZ diet i náročného cvičení.
Přidej se do Danča členství
Jde o ideál pro ⏰ časově vytížené ženy...
