Splň krokovou výzvu a získej 100 Kč 💰.  INFO O ČLENSTVÍ ZDE

cvičení

Články pro štítek cvičení
Cvičení na Hubnutí na židli Danča Hájková

Cvičení na hubnutí na židli – Danča Hájková

Další ukázka toho, jak vypadají moje cvičební plány pro úplné začátečnice! Jsi...

blank

3. zdravotní cvičení

Dnes je celé video VLEŽE, máš radost? Je totiž určené pro úplné...

blank

Jak začít 🏃‍♀️běhat a 🥵NEumřít – Rady pro úplné začátečnice – Danča Hájková

Ahojky, jsem Danča Hájková a radím úplným začátečnicím s běháním. Nejčastěji pomáhám ženám s nadváhou...

blank

6. cvičení na hubnutí – DancaVideo.cz

Jde o již 6. cvičení na hubnutí. Video cvičení má 10 minut a všechny instrukce...

Cvičení na hubnutí s židlí Dančou Hájkovou

Já, židle, tchyně Šárka a hubnutí bez skákání

Dnes mi se cvičením pomůže kamarádka židle i moje tchyně Šárka. Cvičení je...

blank

15. cvičení na břicho + tchyně Šárka

S dnešním cvičením mi pomůže moje tchyně Šárka, kterou mé členky moc...

Cvičení na hubnutí s Dančou

4. cvičení na hubnutí

Dnes mi se cvičením pomůže moje tchyně Šárka, která mi pomohla natočit...

Cvičení na hubnutí 3

3. cvičení na hubnutí

Nové cviky na hubnutí jsou tu. Překvapení si prosím vyzvedni zde: jde o ukázku...

Zdravotní cvičení

2. zdravotní cvičení

Vyzkoušej si 5 cviků a zapoj celé tělo zdravým směrem ❤️. Moje zdravotní...

blank

1. zdravotní cvičení – bolest za krkem

Přeji ti příjemné cvičení, ahojky Danča Hájková. Využij své SLEVY a získej ČLENSTVÍ...