Členka Martínka 🤩 Příběh, rady a motivace
Martínka je moje 😍 členka, která sdílela svoji proměnu v naší motivační skupině....
Splň týdenní 🥾 krokovou výzvu a prodluž si členství zdarma 🎁 INFO O ČLENSTVÍ ZDE
hubnutí
Články pro štítek hubnutí
Přerušovaný půst, jak zahnat chuť na sladké, hubnutí a antidepresiva
Ihned v úvodu Ti musím říct, že jde o můj názor a doporučení. Nenakazuji Ti,...
Čaj z ledových kostek na nachlazení, posílení imunity i podporu hubnutí
Jde o 🎥 video recept, kde se mi stal „zázrak 😅“, určitě si...
MĚŘENÍ a né VÁŽENÍ 😱. Osobní váha Ti ničí motivaci a zkresluje pokrok v hubnutí
Ach ta osobní váha 🤬, je to prostě nepřítel v každé domácnosti! Velmi...
Jen 11 měsíců! Členka Evička a její úžasná proměna
Členka Evička mi dala svolení sdílet její úžasnou proměnu, kterou zvládla za 11...
Cvičení na hubnutí na židli – Danča Hájková
Další ukázka toho, jak vypadají moje cvičební plány pro úplné začátečnice! Jsi...
Zdravé a snadné vaření v 📺 České televizi – Danča Hájková
Toto natáčení (video najdeš níže) zdravého vaření na ČT1 byla veliká 😳 legrace....
Předsevzetí? Hlavně NE TAKTO! – Danča Hájková
Zkus si prosím moje rady vzít k ❤️ srdci 🙏. Video níže si...
Zvládneš 3x 30 vteřin? Hubnutí břicha s polštářky – Danča Hájková
Další díl cvičení s polštářky je tu 😀. Jelikož jste si o pokračování psaly,...
Hubnutí BEZ skákání pro úplné začátečnice – Danča Hájková
🔥Hubnutí BEZ skákání. Každý cvik zkus cvičit 1 minutu v kuse, přejdi na další...
