Splň týdenní 🥾 krokovou výzvu a prodluž si členství zdarma 🎁  INFO O ČLENSTVÍ ZDE

židle

Články pro štítek židle

Cvičení na židli 🪑 ZPEVNI NOŽKY a ROZHÝBEJ KYČLE – Danča Hájková

V tomhle videu Ti ukážu jednoduché cviky na židli, které Ti pomůžou zhubnout...

Cvičení na židli

Nový židlový plán je venku! 💥 Zacvič si kdykoli, kdekoli!

Cvičení na židli je nejen funkční, ale i velmi oblíbené! Vše vysvětluji ve videu...

Cvičení na židli Danča Hájková

Nemáš moc času? Nic se Ti nechce? Zkus aspoň tohle

Ke cvičení ti stačí jen židle a polštářek. Podpoř své 🔥hubnutí a zbav se...

Hubnutí na židli Danča Hájková

Hubnutí na židli – ZAČÁTEČNÍK – Danča Hájková

Máš zdravotní omezení? Chceš se rozhýbat v práci nebo hledáš snadné cvičení? Máš...