Cvičení na 🔵 míči #1 pro ZAČÁTEČNICE
Dnešní video je s velkým gymnastickým míčem a hodí se pro začátečnice ❤️. Půjde o aktivaci...
Splň týdenní 🥾 krokovou výzvu a prodluž si členství zdarma 🎁 INFO O ČLENSTVÍ ZDE
Články autora
Danča Hájková
Výzva pro krásný ZADEČEK, STEHNA a BŘÍŠKO
TATO VÝZVA JE ZDARMA, ale další budou přístupné jen členkám. Oblíbené členství...
3. zdravotní cvičení
Dnes je celé video VLEŽE, máš radost? Je totiž určené pro úplné začátečnice...
Pivo a hubnutí – DancaVideo.cz
Jaké pivo nejméně vadí při hubnutí? Může za přibírání jen samotné pivo? A co...
Jak začít 🏃♀️běhat a 🥵NEumřít – Rady pro úplné začátečnice – Danča Hájková
Ahojky, jsem Danča Hájková a radím úplným začátečnicím s běháním. Nejčastěji pomáhám ženám s nadváhou...
🎁 Dárkový poukaz na prodloužení členství (NÁVOD)
Jde o návod, jak použít dárkové poukazy na prodloužení fit Danča členství zde. Další...
6. cvičení na hubnutí – DancaVideo.cz
Jde o již 6. cvičení na hubnutí. Video cvičení má 10 minut a všechny instrukce...
Já, židle, tchyně Šárka a hubnutí bez skákání
Dnes mi se cvičením pomůže kamarádka židle i moje tchyně Šárka. Cvičení je...
15. cvičení na břicho + tchyně Šárka
S dnešním cvičením mi pomůže moje tchyně Šárka, kterou mé členky moc...
4. cvičení na hubnutí
Dnes mi se cvičením pomůže moje tchyně Šárka, která mi pomohla natočit...
