Splň týdenní krokovou výzvu a prodluž si členství zdarma. INFO O ČLENSTVÍ ZDE

Články autora

Danča Hájková

Proč♥️mám i ❌ NEmám ve členství ženy, které NEjsou úplně fit?

83 nebo 19 let je úplně jedno ❤️ Co rozhoduje o vhodnosti mého...

Nejsi členka a chceš se 🤗zúčastnit? Přidej se nejdříve do členství tady. Jde o hubnutí...

Každý cvik zkus cvičit 1 minutu v kuse, přejdi na další a takto si udělej...

Výzva na prosinec bude akrobatická, takže se máš na co 😀těšit. Moc Tě prosím...

Velký míč je moje ♥️ nejoblíbenější cvičební pomůcka. Cvičením na míči si „opravuji“...

Bolí Tě kolena, kyčle, kojíš, máš velká prsa a ráda bys cvičila moje...

Jde o hubnutí ❌BEZ diety i náročného cvičení. Členství pro ženy můžeš získat zde. Členství...

Dnešní cvičení na velkém míči je zaměřeno na zpevnění i tvarování zadečku a stehen. ⚠️ K dalším...