MÍČ místo ŽIDLE? Ano, ale NEdělej častou chybu!
Velký míč je moje ♥️ nejoblíbenější cvičební pomůcka. Cvičením na míči si „opravuji“ moje od malička špatná záda a hlavně buduji a udržuji hluboké svaly (core). Ale co sezení na míči?
Je velký míč vhodná náhrada židle a jak na míči (velkém gymnastickém) vůbec sedět? Míč místo židle může být, ale HLAVNĚ prosím 😵 NEdělej častou chybu, kterou ti vysvětlím ve videu.
Staň se mojí členkou 👉 v Danča členství pro ženy – domácí cvičení a zažij hubnutí ❌ bez diety i náročného cvičení. Členství je vhodné i pro ⏰ časově vytížené ženy. Mám členky i 68 let a hubnutí nám krásně jde. Čím dříve se přidáš, tím dříve se budeš cítit lépe.
Využij 30 denní zkušební doby a zkus si všechny výhody členství bez omezení 🤗.
Pa Danča Hájková
Hubnutí ❌BEZ diety i náročného cvičení. To je Danča členství pro ženy.
5 chyb při hubnutí i cvičení, které ženy neustále opakují
Video série je pro tebe zdarma. Jde o 5 videí, ve kterých ti vysvětlím chyby, které ženy neustále opakují. Vyhni se prosím těmto chybám, protože ti zásadně brzdí hubnutí a ničí tvé zdraví.
Pomohu ti zvítězit sama nad sebou :-)
- Budeš se cítit fajn :-)
- Zhubneš vytoužené kilogramy :-)
- Tvé sebevědomí a psychika rozkvetou :-)
- Tvé okolí tě bude obdivovat a dost možná závidět :-)
- Začni DNES - slevu 400 Kč a výhody členství máš zde.
Zhubni ❌ BEZ diety i náročného cvičení. Přidej se do Danča členství
Využij dnešní slevy 400 Kč + platby na zkoušku
