
Hubnutí s 🧹KOŠTĚTEM pro ZAČÁTEČNICE – Danča Hájková
Každý cvik prováděj 30 sec. mimo posledního, který se jede částečně na počet....
Zvu Tě do mého studia na pohodové povídání. Více info zde >
Videa níže jsou zdarma, ale to NEJLEPŠÍ najdeš v Danča členství zde.
Učím ženy hubnout
BEZ diet i náročného cvičení.
Ve členství najdeš: jídelníčky, domácí cvičení, motivaci, dobrovolné výzvy, recepty i moji poradnu. Jde o ideál pro ⏰ časově vytížené ženy.

Každý cvik prováděj 30 sec. mimo posledního, který se jede částečně na počet....

Jde o hubnutí a tvarování na vnitřní stehna. Každý cvik opakuj 12x a zkus zvládnout 3...

Zářijový DUATLON je tu 💪. Pravidla výzvy vysvětluji ve videu. Lehkých výzev...

Možná vtipné, ale funkční. Jsi často unavená? Zkus moje snadné, ale účinné...

Splň výzvu na SRPEN a můžeš získat roční členství zcela zdarma. Členskou nejsi, ale...

Pro moje členky jsem vyhlásila ČERVENCOVOU výzvu o 1 ROK členství zdarma. Toto...

Mrkni na základní cviky pro zpevnění a tvarování zadečku. Toto cvičení u stěny je ideální pro ženy...

Splň velmi snadnou ČERVENCOVOU výzvu a můžeš získat 1 rok členství zdarma. Pokud...

Deka a cvičení? Jasně, na celé tělo a ještě jedním pohybem posiluješ a protahuješ problémové partie....

Polštářek a 🔥cvičení břicha? Zní to divně, ale budeš překvapená 😀. Zpestři si...