Splň krokovou výzvu a získej 100 Kč 💰.  INFO O ČLENSTVÍ ZDE

Cvičení na břicho

Cvičení a cviky na břicho pro ženy. Chceš konečně zhubnout na břiše? Stačí je začít a můžeš se těšit na výsledky. Jsem Danča Hájková

Jak zhubnout břicho a 4 snadná pravidla Danča Hájková

Jak zhubnout břicho a 4 snadná pravidla

Hubnutí břicha není žádná věda. Největší kámen úrazu je, že spousta žen...

Cvičení na břicho i střed těla s polštářky Danča Hájková

Cvičení na břicho i střed těla s polštářky – Danča Hájková

Hubnutí a zeštíhlení břicha může být zábavné a efektivní! 😊 Podívej se na video níže...

Cvičení s polštářky hubnutí Danča Hájková

Zvládneš 3x 30 vteřin? Hubnutí břicha s polštářky – Danča Hájková

Další díl cvičení s polštářky je tu 😀. Jelikož jste si o pokračování psaly,...

Kolečková židle cvičení Danča

Cvičení s KOLEČKOVOU ŽIDLÍ – začátečník – Danča Hájková

Dnešní cvičení s kolečkovou židlí je vhodné pro úplné začátečnice. Hodí se na doma...

Cvičení se židlí Danča

Cvičení vSEDĚ na 🪑 ŽIDLI – DancaVideo.cz

Každý cvik zkus cvičit 1 minutu v kuse, přejdi na další a takto si udělej...

Diastáza, rozestup břišních svalů

Diastáza a nejen cvičení se mnou na DancaVideo.cz

V dalším povídacím videu Ti řeknu, jestli u mě ve členství najdeš cvičení...

blank

Výzva pro krásný ZADEČEK, STEHNA a BŘÍŠKO

TATO VÝZVA JE ZDARMA, ale další budou přístupné jen členkám. Oblíbené členství...

blank

15. cvičení na břicho + tchyně Šárka

S dnešním cvičením mi pomůže moje tchyně Šárka, kterou mé členky moc...

cvičení na břicho Danča

7. cvičení na břicho

Při cvičení používám malý míček – OverBall, který si můžeš koupit v mém...

blank

13. cviky na břicho

Speciální video cvičení pro úzký pas. Věřím, že si tyto cviky zamiluješ...