Přerušovaný půst, jak zahnat chuť na sladké, hubnutí a antidepresiva
Ihned v úvodu Ti musím říct, že jde o můj názor a doporučení. Nenakazuji Ti,...
Splň týdenní 🥾 krokovou výzvu a prodluž si členství zdarma 🎁 INFO O ČLENSTVÍ ZDE
Danča vysvětluje
Články kategorie Danča vysvětluje
MĚŘENÍ a né VÁŽENÍ 😱. Osobní váha Ti ničí motivaci a zkresluje pokrok v hubnutí
Ach ta osobní váha 🤬, je to prostě nepřítel v každé domácnosti! Velmi...
Jak fungují krokové výzvy v Danča členství?
🎁 Kroky = Dny zdarma do členství! Moje členky mohou plnit krokové výzvy...
Správný pitný režim? Nesmysl, který na 99% hledáš!
Pitný režim není žádná věda 🤓. Jen v poslední době hodně vnímám, že...
Předsevzetí? Hlavně NE TAKTO! – Danča Hájková
Zkus si prosím moje rady vzít k ❤️ srdci 🙏. Video níže si...
⚡️ Rychlo průvodce členství – DancaVideo.cz
Jsi nebo chceš být členka a nerada čteš návody? Toto ⚡️RYCHLO video je...
Proč♥️mám i ❌ NEmám ve členství ženy, které NEjsou úplně fit?
83 nebo 19 let je úplně jedno ❤️ Co rozhoduje o vhodnosti mého...
MÍČ místo ŽIDLE? Ano, ale NEdělej častou chybu!
Velký míč je moje ♥️ nejoblíbenější cvičební pomůcka. Cvičením na míči si „opravuji“...
Jak nahradit skákání a hopsání? Mrkni na moje náhradní cviky
Bolí Tě kolena, kyčle, kojíš, máš velká prsa a ráda bys cvičila moje...
