Splň týdenní 🥾 krokovou výzvu a prodluž si členství zdarma 🎁  INFO O ČLENSTVÍ ZDE

Danča vysvětluje

Články kategorie Danča vysvětluje
Jak zhubnout boky postava hruška Danča Hájková

Jak zhubnout boky: 8 účinných tipů + bonus pro „hrušky“

Hubnutí boků je častým 🎯 cílem mnoha žen, ale může být zdlouhavé....

Cvičení na židli

Nový židlový plán je venku! 💥 Zacvič si kdykoli, kdekoli!

Cvičení na židli je nejen funkční, ale i velmi oblíbené! Vše vysvětluji ve videu...

Odcvičeno oblíbené Danča Hájková hubnutí

Motivační fajfky ODCVIČENO a OBLÍBENÉ

V mém členství najdeš komplet hotové motivační fajfky ✅ODCVIČENO a ❤️OBLÍBENÉ. Všechny cvičební...

Přerušovaný půst, jak zahnat chuť na sladké a hubnutí a antidepresiva

Přerušovaný půst, jak zahnat chuť na sladké, hubnutí a antidepresiva

Ihned v úvodu Ti musím říct, že jde o můj názor a doporučení. Nenakazuji Ti,...

Měření né vážení Danča Hájková

MĚŘENÍ a né VÁŽENÍ 😱. Osobní váha Ti ničí motivaci a zkresluje pokrok v hubnutí

Ach ta osobní váha 🤬, je to prostě nepřítel v každé domácnosti! Velmi...

Jak fungují krokové výzvy v Danča členství Hájková

Jak fungují krokové výzvy v Danča členství?

🎁 Kroky = Dny zdarma do členství! Moje členky mohou plnit krokové výzvy...

Pitný režim podle věku

Správný pitný režim? Nesmysl, který na 99% hledáš!

Pitný režim není žádná věda 🤓. Jen v poslední době hodně vnímám, že...

Předsevzetí Danča Hájková motivace

Předsevzetí? Hlavně NE TAKTO! – Danča Hájková

Zkus si prosím moje rady vzít k ❤️ srdci 🙏. Video níže si...

Rychlo průvodce Danča členství

⚡️ Rychlo průvodce členství – DancaVideo.cz

Jsi nebo chceš být členka a nerada čteš návody? Toto ⚡️RYCHLO video je...

Pro koho je vhodné Danča Členství

Proč♥️mám i ❌ NEmám ve členství ženy, které NEjsou úplně fit?

83 nebo 19 let je úplně jedno ❤️ Co rozhoduje o vhodnosti mého...