Jídelníček a cvičení při nemoci: víš, co je správně?
Jsem nemocná – jak mám cvičit? A co s jídelníčkem? Možná se budeš 😳...
Splň týdenní 🥾 krokovou výzvu a prodluž si členství zdarma 🎁 INFO O ČLENSTVÍ ZDE
Danča vysvětluje
Články kategorie Danča vysvětluje
CUKRO-MĚRKA Aquila Tea Zelený čaj se šťávou z citronu 1,5l
Pozor na složení. Nápoj může působit zdravě – zelený čaj, citron, svěží design…...
Jak zhubnout boky: 8 účinných tipů + bonus pro „hrušky“
Hubnutí boků je častým 🎯 cílem mnoha žen, ale může být zdlouhavé....
Nový židlový plán je venku! 💥 Zacvič si kdykoli, kdekoli!
Cvičení na židli je nejen funkční, ale i velmi oblíbené! Vše vysvětluji ve videu...
Motivační fajfky ODCVIČENO a OBLÍBENÉ
V mém členství najdeš komplet hotové motivační fajfky ✅ODCVIČENO a ❤️OBLÍBENÉ. Všechny cvičební...
Přerušovaný půst, jak zahnat chuť na sladké, hubnutí a antidepresiva
Ihned v úvodu Ti musím říct, že jde o můj názor a doporučení. Nenakazuji Ti,...
MĚŘENÍ a né VÁŽENÍ 😱. Osobní váha Ti ničí motivaci a zkresluje pokrok v hubnutí
Ach ta osobní váha 🤬, je to prostě nepřítel v každé domácnosti! Velmi...
Jak fungují krokové výzvy v Danča členství?
🎁 Kroky = Dny zdarma do členství! Moje členky mohou plnit krokové výzvy...
Správný pitný režim? Nesmysl, který na 99% hledáš!
Pitný režim není žádná věda 🤓. Jen v poslední době hodně vnímám, že...
Předsevzetí? Hlavně NE TAKTO! – Danča Hájková
Zkus si prosím moje rady vzít k ❤️ srdci 🙏. Video níže si...
