Splň týdenní 🥾 krokovou výzvu a prodluž si členství zdarma 🎁  INFO O ČLENSTVÍ ZDE

cvičení

Články pro štítek cvičení
Odcvičeno oblíbené Danča Hájková hubnutí

Motivační fajfky ODCVIČENO a OBLÍBENÉ

V mém členství najdeš komplet hotové motivační fajfky ✅ODCVIČENO a ❤️OBLÍBENÉ. Všechny cvičební...

Cvičení na Hubnutí na židli Danča Hájková

Cvičení na hubnutí na židli – Danča Hájková

Další ukázka toho, jak vypadají moje cvičební plány pro úplné začátečnice v mém...

3. zdravotní cvičení

Dnes je celé video VLEŽE, máš radost? Je totiž určené pro úplné...

Jak začít 🏃‍♀️běhat a 🥵NEumřít – Rady pro úplné začátečnice – Danča Hájková

Ahojky, jsem Danča Hájková a radím úplným začátečnicím s běháním. Nejčastěji pomáhám ženám s nadváhou...

6. cvičení na hubnutí – DancaVideo.cz

Jde o již 6. cvičení na hubnutí. Video cvičení má 10 minut a všechny instrukce...

Cvičení na hubnutí s židlí Dančou Hájkovou

Já, židle, tchyně Šárka a hubnutí bez skákání

Dnes mi se cvičením pomůže kamarádka židle i moje tchyně Šárka. Cvičení je...

15. cvičení na břicho + tchyně Šárka

S dnešním cvičením mi pomůže moje tchyně Šárka, kterou mé členky moc...

Cvičení na hubnutí s Dančou

4. cvičení na hubnutí

Dnes mi se cvičením pomůže moje tchyně Šárka, která mi pomohla natočit...

Cvičení na hubnutí 3

3. cvičení na hubnutí

Nové cviky na hubnutí jsou tu. Překvapení si prosím vyzvedni zde: jde o ukázku...

Zdravotní cvičení

2. zdravotní cvičení

Vyzkoušej si 5 cviků a zapoj celé tělo zdravým směrem ❤️. Moje zdravotní...