Splň týdenní krokovou výzvu a prodluž si členství zdarma. INFO O ČLENSTVÍ ZDE

zdravotní

Články pro štítek zdravotní

MÍČ místo ŽIDLE? Ano, ale NEdělej častou chybu!

Velký míč je moje ♥️ nejoblíbenější cvičební pomůcka. Cvičením na míči si „opravuji“...

V dalším povídacím videu Ti řeknu, jestli u mě ve členství najdeš cvičení na diastázu...

Dnes je celé video VLEŽE, máš radost? Je totiž určené pro úplné začátečnice...

Vyzkoušej si 5 cviků a zapoj celé tělo zdravým směrem ❤️. Moje zdravotní...