Cvičení na břicho na židli – Danča Hájková
Nemáš ráda nebo nechceš skákat, ale zároveň bys ráda zkusila cvičení na břicho?...
Zvu Tě do mého studia na pohodové povídání. Více info zde >
Cvičení na břicho
Cvičení a cviky na břicho pro ženy. Chceš konečně zhubnout na břiše? Stačí je začít a můžeš se těšit na výsledky. Jsem Danča Hájková
Prozrazuji To veřejně! Jak vypadá moje členství pro ženy
Protože dostávám spoustu 📩 zpráv s otázkou, jak moje členství vypadá, natočila jsem...
Nový židlový plán je venku! 💥 Zacvič si kdykoli, kdekoli!
Cvičení na židli je nejen funkční, ale i velmi oblíbené! Vše vysvětluji ve videu 👇...
Motivační fajfky ODCVIČENO a OBLÍBENÉ
V mém členství najdeš komplet hotové motivační fajfky ✅ODCVIČENO a ❤️OBLÍBENÉ. Všechny cvičební...
Jak zhubnout břicho a 4 snadná pravidla
Hubnutí břicha není žádná věda. Největší kámen úrazu je, že spousta žen...
Cvičení na břicho i střed těla s polštářky – Danča Hájková
Hubnutí a zeštíhlení břicha může být zábavné a efektivní! 😊 Podívej se na video níže...
Zvládneš 3x 30 vteřin? Hubnutí břicha s polštářky – Danča Hájková
Další díl cvičení s polštářky je tu 😀. Jelikož jste si o pokračování psaly,...
Cvičení s KOLEČKOVOU ŽIDLÍ – začátečník – Danča Hájková
Dnešní cvičení s kolečkovou židlí je vhodné pro úplné začátečnice. Hodí se na doma i do...