Cvičení na 🔵 míči #1 pro ZAČÁTEČNICE
Dnešní video je s velkým gymnastickým míčem a hodí se pro začátečnice ❤️. Půjde o aktivaci hlubokých svalů (core cvičení). Pokud míč nemáš, tak v mém e-shopu nabízím mnou používané a velmi kvalitní míče.
Mrkni na moje gymnastické míče na cvičení zde. Přeji ti pohodové cvičení.
Jakmile si nebudeš v něčem jistá nebo se budeš chtít na cokoliv zeptat, napiš mi, ráda ti odpovím 🤗 (Tady je můj mejlík: Danca@DancaVideo.cz ) nebo využij chat růžové bubliny vpravo dole.
PS: už sis vyzvedla můj 🎁 VIDEO DÁREČEK? Ještě jej můžeš získat tady.
Získej oblíbené členství a zažij vytoužené hubnutí ♥
Co o mě říkají moje členky:
Nikdy bych nevěřila, že mi nějaké online členství pomůže zhubnout. Jsem ráda, že jsem volné místo ještě získala. 12 kg je můj výsledek :-). Moc děkuji Dančo :-)
V mém věku jsem se bála, jaké bude cvičení a jelikož jsem mlsná :-), tak i jídelníčků. Ale já jsem přímo nadšená! Z tolika cvičení si vybere každý a jídelníček nemá chybu. Ráda členství doporučím svým známým. 8 kg mám dole a těším se na další.
Hledala jsem časově nenáročné cvičení na doma, protože mi syn dává "zabrat". No a našla jsem přímo poklad :-). Mám úplně vše a konečně hubnu, což se mi z žádným centrem nikdy nepovedlo. Moc vám děkuji Dančo.
Komentáře