Cvičení na židli a HUBNUTÍ pro ženy – Danča Hájková

Cítíš, že bys ráda rozhýbala tělo, zhubla, ale klasické cvičení je pro Tebe moc náročné? Nemusíš se bát – i na 🪑 židli si můžeš krásně zacvičit, zpevnit tělo a cítit se lépe.

✅ Každý cvik trvá jen 1 minutu. Pokud to zvládneš, můžeš si dát až 3 kola.

Moje členky jsou jasným 🤩důkazem toho, že není potřeba náročné cvičení ani dieta – i jednoduchý pohyb přináší skvělé výsledky. Foto recenze a proměny členek omrkni zde.

Toto cvičení na židli je šetrné ke kloubům, zvládneš ho v pohodlí domova a pomůže Ti mít víc energie i radosti do každého dne.

Pamatuj, že i malý krok je posunem vpřed – důležité je začít a nevzdávat se. A pokud váháš, jestli do toho jít naplno, zkus moje členství tady. Díky platbě na zkoušku si můžeš celé členství vyzkoušet a vykročit za svým lepším já.

👉 Mrkni na video a pojď se mnou cvičit. Společně to určitě zvládneme.
Pa Danča, Belmondo a nalezenec z lesa Fíbí.

Po cvičení na židli by Tě mohlo zajímat

• Jak zhubnout břicho a 4 snadná pravidla
• Funkční cvičení v posteli
• Moje kolekce oblečení

👉 Cvičební plány, jídelníčky, výzvy + moji poradnu ZÍSKÁŠ VE ČLENSTVÍ ZDE.