Splň týdenní 
krokovou výzvu a prodluž si členství zdarma. INFO O ČLENSTVÍ ZDE
Než vstaneš z postele, udělej tyto 4 cviky. Bolest zad – Danča Hájková
Bolí Tě záda nebo se Ti hůř vstává z postele?
Zkus tyto 4 jednoduché cviky ještě před tím, než vstaneš – uvidíš, že se budeš cítit lépe. 💛
📌 Nově přidávám tyto jemné sestavy do sekce BONUSOVÁ VIDEA, která je součástí členství. Jsi už moje členka? Mrkni rovnou na všechna videa sem: BONUSOVÁ VIDEA VE ČLENSTVÍ.
👉 Další podobná cvičení najdeš v mém členství zde: Danča členství, zdravé hubnutí – ❌ bez diet a náročného cvičení.
Pa Danča Hájková ❤️
Po cvičení v posteli by Tě mohlo zajímat
- Funkční cvičení na židli
- Zdravé a rychlé video recepty
- Jak zhubnout břicho a 4 snadná pravidla
- Jak fungují týdenní krokové výzvy?
👉 Cvičební plány, jídelníčky, výzvy + moji poradnu ZÍSKÁŠ VE ČLENSTVÍ ZDE.
Hubnutí 
BEZ diet i náročného cvičení. To je Danča členství pro ženy ⬇️
5 chyb při hubnutí i cvičení, které ženy často opakují...
VIDEO DÁREK ZDARMA
V 5 videích Ti ukážu nejčastější chyby, které brzdí hubnutí. Vyhni se jim! 
Dala jsem si dárek k 60 narozkám. Díky Dančo, že ze mě nebude po šedesátce rozkydlá tetka :-). Ale bylo to o fous!
Posílám svoji proměnu a přikládám i starší foto, kterého jsem se lekla a už nikdy tak nechci vypadat. Zhubla jsem 13 kg, dokončila 6.plán a jedu dál. Eva H.
Zhubni BEZ diet i náročného cvičení.
Přidej se do Danča členství
Jde o ideál pro ⏰ časově vytížené ženy...
