Hubnutí na židli – ZAČÁTEČNÍK – Danča Hájková
Máš zdravotní omezení? Chceš se rozhýbat v práci nebo hledáš snadné cvičení? Máš...
Máš zdravotní omezení? Chceš se rozhýbat v práci nebo hledáš snadné cvičení? Máš...
Další díl cvičení s polštářky je tu 😀. Jelikož jste si o pokračování psaly,...
Ahojky, než si pustíš moje video cvičení na hubnutí celého těla, tak bych...
🔥Hubnutí BEZ skákání. Každý cvik zkus cvičit 1 minutu v kuse, přejdi na další...
Každý cvik prováděj 30 sec. mimo posledního, který se jede částečně na počet....
Dnes mi se cvičením pomůže kamarádka židle i moje tchyně Šárka. Cvičení je...