Zvu Tě do mého studia na pohodové povídání. Více info zde >
Cvičení nejen pro kolenáře + prevence – Danča Hájková
Bolí tě kolena, máš s koleny všeobecně problém nebo chceš nepříjemným stavům s koleny předejít?
Zkus moje zdravotní cvičení, které zvládne i úplný začátečník.
Všechny cviky opakuj 2x až 5x podle svých možností. Takto snadné cviky mají opravdu blahodárný vliv na tvá kolena 🙏. Udrž si pravidelnost a uvidíš, že se budeš cítit lépe. Stačí tuto sérii cvičit obden nebo alespoň 2x v týdnu.
✅ Další podobná cvičení a celý nový plán cvičení na židli najdeš v mém členství zde: Danča členství pro ženy. Ve členství najdeš nejen cvičební plány, ale také jídelníčky, recepty a oblíbené motivační výzvy.
Vyzkoušej si celé členství bez závazků a uvidíš, že to spolu zvládneme! Je ideální pro časově vytížené ženy i úplné začátečnice. Recenze, proměny i veškeré info o členství omrkni tady.
Pa Danča Hájková
Ženy dnes nejvíce zajímá
PS: ⭐️ Nejlepší zdravé recepty rozdávám zde.
Hubnutí 
BEZ diet i náročného cvičení. To je Danča členství pro ženy ⬇️
5 chyb při hubnutí i cvičení, které ženy často opakují...
VIDEO DÁREK ZDARMA
V 5 videích Ti ukážu nejčastější chyby, které brzdí hubnutí. Vyhni se jim! 
Dala jsem si dárek k 60 narozkám. Díky Dančo, že ze mě nebude po šedesátce rozkydlá tetka :-). Ale bylo to o fous!
Posílám svoji proměnu a přikládám i starší foto, kterého jsem se lekla a už nikdy tak nechci vypadat. Zhubla jsem 13 kg, dokončila 6.plán a jedu dál. Eva H.
Zhubni BEZ diet i náročného cvičení.
Přidej se do Danča členství
Jde o ideál pro ⏰ časově vytížené ženy...
