⚠️ Zvu Tě do mého studia na pohodové povídání. Více info zde >

Cvičení doma

Domácí cvičení pro ženy začátečnice. Zacvič si doma podle mých videí. Jsem online trenérka Danča Hájková

Cvičení na míči pro začátečníky

Cvičení na 🔵 míči #1 pro ZAČÁTEČNICE

Dnešní video je s velkým gymnastickým míčem a hodí se pro začátečnice ❤️. Půjde o aktivaci...

3. zdravotní cvičení

Dnes je celé video VLEŽE, máš radost? Je totiž určené pro úplné začátečnice...

Cvičení na hubnutí s židlí Dančou Hájkovou

Já, židle, tchyně Šárka a hubnutí bez skákání

Dnes mi se cvičením pomůže kamarádka židle i moje tchyně Šárka. Cvičení je...

15. cvičení na břicho + tchyně Šárka

S dnešním cvičením mi pomůže moje tchyně Šárka, kterou mé členky moc...

13. cviky na břicho

Speciální video cvičení pro úzký pas. Věřím, že si tyto cviky zamiluješ a své...

1. cvičení na ruce a prsa

Přeji ti příjemné cvičení, ahojky Danča Hájková. Využij své SLEVY a získej ČLENSTVÍ...

1. cvičení na zadek a nohy

Nový díl cvičení je tady. Máš se na co těšit.