Hubnutí BEZ skákání pro úplné začátečnice – Danča Hájková
🔥Hubnutí BEZ skákání. Každý cvik zkus cvičit 1 minutu v kuse, přejdi na další...
Jak zhubnout stehna
Jak rychle zhubnout stehna? Řešíš tření a odírání stehen? Zkus moje ověřené cviky, které zvládneš doma. Zhubneš a zbavíš se tuku na stehnech. Štíhlejší stehna je náš cíl a společně to zvládneme. Jsem Danča Hájková
Vnitřní stehna – HUBNUTÍ – ZAČÁTEČNÍK – DancaVideo.cz
Jde o hubnutí a tvarování na vnitřní stehna. Každý cvik opakuj 12x a zkus zvládnout 3...
Cvičení u zdi na pevný zadeček pro začátečnice
Mrkni na základní cviky pro zpevnění a tvarování zadečku. Toto cvičení u stěny je ideální...
Zpevnění zadečku a stehen | Cvičení na míči #2 | DancaVideo.cz
Dnešní cvičení na velkém míči je zaměřeno na zpevnění i tvarování zadečku a stehen. ⚠️ K dalším...
Výzva pro krásný ZADEČEK, STEHNA a BŘÍŠKO
TATO VÝZVA JE ZDARMA, ale další budou přístupné jen členkám. Oblíbené členství...
3. cvičení na zadek a nohy
Za pár dní uvidíš super výsledky a tvé hubnutí tě bude bavit. Držím...
Cvičení s míčem na zadek a nohy – Domácí cvičení s Dančou Hájkovou
Chceš hezký zadeček a nohy? Cvičení s míčem ti zaručeně pomůže. Zacvič si a uvidíš,...