Splň týdenní krokovou výzvu a prodluž si členství zdarma. INFO O ČLENSTVÍ ZDE
🔥Hubnutí BEZ skákání. Každý cvik zkus cvičit 1 minutu v kuse, přejdi na další a takto si udělej 1 až 3 kola. Tyto počty jsou pro úplné začátečnice ❤️.
Tempo si uprav dle svých možností 🤗. Mysli na to, že každý pohyb se počítá a má smysl‼️
Není nutné skákat, makat do 🥵omdlení a pak se z toho 14 dní dostávat. Kouzlo je v pravidelnosti a přiměřené náročnosti. Jedině pak si pohyb neznechutíš a vydržíš jej dělat pravidelně = zdravé hubnutí.
PS: ✅ další videa, jídelníčky i výzvy najdeš v mém Danča členství zde. Jde o hubnutí ❌BEZ diety i náročného cvičení. Teď ti platí sleva 400 Kč.
Pa Danča Hájková
5 chyb při hubnutí i cvičení, které ženy často opakují...


VIDEO DÁREK ZDARMA
V 5 videích Ti ukážu nejčastější chyby, které brzdí hubnutí. Vyhni se jim!
Zhubni BEZ diet i náročného cvičení.
Přidej se do Danča členství
Jde o ideál pro ⏰ časově vytížené ženy...