Splň týdenní 🥾 krokovou výzvu a prodluž si členství zdarma 🎁 INFO O ČLENSTVÍ ZDE
Výborné mlsání ❌BEZ mouky z mixéru
Jednoduchý, ale naprosto 👍boží zákusek, který zvládneš levou zadní – stačí pár surovin a mixér.
Tento fit dezert připravil můj muž Luky a natočil k tomu i video, ať máš všechno pěkně krok za krokem.
🎬 Kde se na recept podívat?
Je jen na Tobě, jestli zvolíš YouTube, Instagram nebo Facebook – odkazy na video recept najdeš níže.
Co potřebuješ k přípravě?
- 50 g strouhaného kokosu
- 200 g řeckého jogurtu
- 2 vejce
- 1 zralý banán
- 50 g kvalitní hořké čokolády
🔥 Forma a pečení
- forma cca 10 x 18 cm
- pečení 40 minut na 180 stupňů
🎥 Přehraj si video recept
- Kokos buchta z mixéru na Facebooku zde
- Na Instagramu kokos buchta z mixéru
- A na YouTube kokos buchta z mixéru zde
Po zdravém mlsání z mixéru ženy zajímá
Hubnutí ❌BEZ diety i náročného cvičení. To je Danča členství pro ženy 👇.
5 chyb při hubnutí i cvičení, které ženy neustále opakují
Video série je pro tebe zdarma! Čeká tě 5 videí, ve kterých ti ukážu nejčastější chyby, které ženy často opakují. Tyto chyby mohou brzdit tvoje hubnutí a dokonce i poškozovat zdraví. Pojď se jim společně vyhnout a udělat krok k lepšímu já!
Pomohu Ti zvítězit sama nad sebou
- Budeš se cítit fajn
- Zhubneš vytoužené kilogramy
- Tvé sebevědomí a psychika rozkvetou
- Tvé okolí tě bude obdivovat a dost možná závidět
- Čím dříve začneš, tím dříve se budeš cítit 💜 lépe
Dala jsem si dárek k mým 60. narozkám. Díky Dančo, že ze mně nebude po šedesátce rozkydlá tetka:-). Ale bylo to o fous!
Posílám svoji proměnu a přikládám i starší foto, kterého jsem se lekla a už nikdy tak nechci vypadat. Asi 84 kg nyní za pul roku 72,2 kg a 31,5 cm celkem. Dokončila 6.plán a jedu dál. Eva H.
Zhubni ❌ BEZ diety i náročného cvičení.
Přidej se do Danča členství
Jde o ideál pro časově vytížené ženy...
