Jak začít 🏃♀️běhat a 🥵NEumřít – Rady pro úplné začátečnice – Danča Hájková
Ahojky, jsem Danča Hájková a radím úplným začátečnicím s běháním. Nejčastěji pomáhám ženám s nadváhou...
Kroková týdenní výzva je snadná. 👀 Mrkni do členství a zapoj se.
🟣 Videa níže jsou zdarma, ale to NEJLEPŠÍ najdeš v Danča členství zde.
🟣 Učím ženy hubnout ❌BEZ diety i náročného cvičení.
🟣 Ve členství najdeš: jídelníčky, domácí cvičení, motivaci, VÝZVY, online i SMS pomoc, zdravé recepty a další...
Ahojky, jsem Danča Hájková a radím úplným začátečnicím s běháním. Nejčastěji pomáhám ženám s nadváhou...
Jde o návod, jak použít dárkové poukazy na prodloužení fit Danča členství zde. Další...
Jde o již 6. cvičení na hubnutí. Video cvičení má 10 minut a všechny instrukce...
Dnes mi se cvičením pomůže kamarádka židle i moje tchyně Šárka. Cvičení je...
S dnešním cvičením mi pomůže moje tchyně Šárka, kterou mé členky moc...
Dnes mi se cvičením pomůže moje tchyně Šárka, která mi pomohla natočit...
Nové cviky na hubnutí jsou tu. Překvapení si prosím vyzvedni zde: jde o ukázku...
Vyzkoušej si 5 cviků a zapoj celé tělo zdravým směrem ❤️. Moje zdravotní...
Při cvičení používám malý míček – OverBall, který si můžeš koupit v mém...
Speciální video cvičení pro úzký pas. Věřím, že si tyto cviky zamiluješ...