Cvičení doma

Domácí cvičení pro ženy začátečnice. Zacvič si doma podle mých videí. Jsem online trenérka Danča Hájková

Cvičení na míči pro začátečníky

Cvičení na 🔵 míči #1 pro ZAČÁTEČNICE

Dnešní video je s velkým gymnastickým míčem a hodí se pro začátečnice ❤️. Půjde...

3. zdravotní cvičení

Dnes je celé video VLEŽE, máš radost? Je totiž určené pro úplné...

Cvičení na hubnutí s židlí Dančou Hájkovou

Já, židle, tchyně Šárka a hubnutí bez skákání

Dnes mi se cvičením pomůže kamarádka židle i moje tchyně Šárka. Cvičení je...

15. cvičení na břicho + tchyně Šárka

S dnešním cvičením mi pomůže moje tchyně Šárka, kterou mé členky moc...

13. cviky na břicho

Speciální video cvičení pro úzký pas. Věřím, že si tyto cviky zamiluješ...

1. cvičení na ruce a prsa

Přeji ti příjemné cvičení, ahojky Danča Hájková. Využij své SLEVY a získej ČLENSTVÍ...

1. cvičení na zadek a nohy

Nový díl cvičení je tady. Máš se na co těšit.