Splň týdenní krokovou výzvu a prodluž si členství zdarma. INFO O ČLENSTVÍ ZDE

Zdravotní cvičení

Zdravotní cvičení pro odstranění bolestí, zpevnění i tvarování těla. Moje cvičení je ideální pro ženy začátečnice.

Cvičení vSEDĚ na 🪑 ŽIDLI – DancaVideo.cz

Každý cvik zkus cvičit 1 minutu v kuse, přejdi na další a takto si udělej...

Velký míč je moje ♥️ nejoblíbenější cvičební pomůcka. Cvičením na míči si „opravuji“...

Bolí Tě kolena, kyčle, kojíš, máš velká prsa a ráda bys cvičila moje...

V dalším povídacím videu Ti řeknu, jestli u mě ve členství najdeš cvičení na diastázu...

Dnešní video je s velkým gymnastickým míčem a hodí se pro začátečnice ❤️. Půjde o aktivaci...

Dnes je celé video VLEŽE, máš radost? Je totiž určené pro úplné začátečnice...

Vyzkoušej si 5 cviků a zapoj celé tělo zdravým směrem ❤️. Moje zdravotní...

Přeji ti příjemné cvičení, ahojky Danča Hájková. Využij své SLEVY a získej ČLENSTVÍ...