Splň týdenní 🥾 krokovou výzvu a prodluž si členství zdarma 🎁 INFO O ČLENSTVÍ ZDE
Hubnutí s 🧹KOŠTĚTEM pro ZAČÁTEČNICE – Danča Hájková
Každý cvik prováděj 30 sec. mimo posledního, který se jede částečně na počet. Zkus všechny cviky protočit 3x. Zpestři si svůj den i jediným cvikem, protože každý pohyb se počítá a má ♥️ smysl.
Pokud s pohybem začínáš nebo máš zdravotní omezení, tak i takto „snadný“ pohyb má význam. Video si ulož, protože přidám další! Tak ať to máš komplet 😉.
Dále by tě mohlo zajímat: cvičení bez skákání, cviky pro začátečníky nebo cvičení na hubnutí břicha.
🎁 DÁREK PRO TEBE: 5 chyb při hubnutí, které ženy neustále opakují si vyzvedni zde. Danča Hájková
Hubnutí ❌BEZ diety i náročného cvičení. To je Danča členství pro ženy.
5 chyb při hubnutí i cvičení, které ženy neustále opakují
Video série je pro tebe zdarma! Čeká tě 5 videí, ve kterých ti ukážu nejčastější chyby, které ženy často opakují. Tyto chyby mohou brzdit tvoje hubnutí a dokonce i poškozovat zdraví. Pojď se jim společně vyhnout a udělat krok k lepšímu já!
Pomohu ti zvítězit sama nad sebou
- Budeš se cítit fajn
- Zhubneš vytoužené kilogramy
- Tvé sebevědomí a psychika rozkvetou
- Tvé okolí tě bude obdivovat a dost možná závidět
- Čím dříve začneš, tím dříve se budeš cítit 💜 lépe
Dala jsem si dárek k mým 60. narozkám. Díky Dančo, že ze mně nebude po šedesátce rozkydlá tetka:-). Ale bylo to o fous!
Posílám svoji proměnu a přikládám i starší foto, kterého jsem se lekla a už nikdy tak nechci vypadat. Asi 84 kg nyní za pul roku 72,2 kg a 31,5 cm celkem. Dokončila 6.plán a jedu dál. Eva H.
Zhubni ❌ BEZ diety i náročného cvičení.
Přidej se do Danča členství
Jde o ideál pro časově vytížené ženy...
