Zvu Tě do mého studia na pohodové povídání. Více info zde >

Cvičení pro ženy

Články pro štítek Cvičení pro ženy

Jak nahradit skákání a hopsání? Mrkni na moje náhradní cviky

Bolí Tě kolena, kyčle, kojíš, máš velká prsa a ráda bys cvičila moje...

809081x

Dnešní cvičení na velkém míči je zaměřeno na zpevnění i tvarování zadečku a stehen. ⚠️ K dalším...

8558x

V dalším povídacím videu Ti řeknu, jestli u mě ve členství najdeš cvičení na diastázu...

24422x

Dnešní video je s velkým gymnastickým míčem a hodí se pro začátečnice ❤️. Půjde o aktivaci...

60329x

Dnes je celé video VLEŽE, máš radost? Je totiž určené pro úplné začátečnice...

7649x

Dnes mi se cvičením pomůže kamarádka židle i moje tchyně Šárka. Cvičení je...

443166x

S dnešním cvičením mi pomůže moje tchyně Šárka, kterou mé členky moc...

53570x

Speciální video cvičení pro úzký pas. Věřím, že si tyto cviky zamiluješ a své...

25272x