Dnešní cvičení na velkém míči je zaměřeno na zpevnění i tvarování zadečku a stehen.
⚠️ K dalším videím mají přístup pouze moje ♥️ členky zde: Danča fitness členství pro ženy. Budu moc ráda, když se přidáš a zkusíš si moji kompletní péči. Jde o hubnutí ❌BEZ diety i náročného cvičení.
Pokud míč nemáš, tak v mém e-shopu nabízím mnou používané a velmi kvalitní míče. Mrkni na moje gymnastické míče na cvičení zde. Nebo si kup cvičení na míči na USB flešce zde.
Jakmile si nebudeš v něčem jistá nebo se budeš chtít na cokoliv zeptat, napiš mi, ráda ti odpovím (Tady je můj mejlík: Danca@DancaVideo.cz ) nebo využij chat růžové bubliny vpravo dole.
PS: už sis vyzvedla můj VIDEO DÁREČEK? Ještě jej můžeš získat tady.
5 chyb při hubnutí i cvičení, které ženy neustále opakují
Video série je pro tebe zdarma. Jde o 5 videí, ve kterých ti vysvětlím chyby, které ženy neustále opakují. Vyhni se prosím těmto chybám, protože ti zásadně brzdí hubnutí a ničí tvé zdraví.
Pomohu ti zvítězit sama nad sebou :-)
Zhubni ❌ BEZ diety i náročného cvičení. Přidej se do Danča členství
Využij dnešní slevy 400 Kč + platby na zkoušku