Splň týdenní krokovou výzvu a prodluž si členství zdarma. INFO O ČLENSTVÍ ZDE
Dnes mi se cvičením pomůže kamarádka židle i moje tchyně Šárka.
Cvičení je zaměřeno na pálení tuků a trvá 10 minut. Budeme zapojovat hlavně nohy, protože čím větší svalovou skupinu zapojíš, tím je pálení efektivnější. Cvičení je bez skákání i poskoků.
Druhý den budeš nohy nejspíš cítit, ale je to naprosto v pořádku. Díky namožení a následné regeneraci svalů bude tvoje tělo pálit ještě 2-3 dny poté.
Užij si cvičení a měj se krásně.
PS: Chceš konečně 🔥zhubnout a cítit se lépe? Vyzkoušej moje členství, které je ideální pro časově vytížené ženy.
Členství na zkoušku? ANO 👍 Využij platby na zkoušku zde. V případě nespokojenosti Ti platbu vrátím.
Sleva 400 Kč i platba na zkoušku Ti platí. Pokud bys nebyla spokojená, tak Ti celou platbu vrátím zpět.
Pa Danča Hájková a tchyně Šárka
5 chyb při hubnutí i cvičení, které ženy často opakují...


VIDEO DÁREK ZDARMA
V 5 videích Ti ukážu nejčastější chyby, které brzdí hubnutí. Vyhni se jim!
Zhubni BEZ diet i náročného cvičení.
Přidej se do Danča členství
Jde o ideál pro ⏰ časově vytížené ženy...